PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN TAHUN 5
KECERGASAN FIZIKAL
SELAMAT DATANG
Pages
Home
KOMPONEN KECERGASAN
AKTIVITI KECERGSAN
INFO
Friday 9 December 2011
AKTIVITI DAYA TAHAN KARDIOVASKULAR
(ii) LOMPAT TALI
Lompat tali juga dapat meningkatkan daya tahan kardiovaskular.Kita boleh melakukan aktiviti ini secara individu,berpasangan dan berkumpulan.
No comments:
Post a Comment
Older Post
Home
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment