PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN TAHUN 5
KECERGASAN FIZIKAL
SELAMAT DATANG
Pages
Home
KOMPONEN KECERGASAN
AKTIVITI KECERGSAN
INFO
Friday 9 December 2011
AKTIVITI DAYA TAHAN KARDIOVASKULAR
(ii) LOMPAT TALI
Lompat tali juga dapat meningkatkan daya tahan kardiovaskular.Kita boleh melakukan aktiviti ini secara individu,berpasangan dan berkumpulan.
Newer Posts
Older Posts
Home
Subscribe to:
Posts (Atom)